Nachhaltigkeit
Kaufe online
Dein Baby ist mittlerweile etwa so groß wie ein Apfel. In der 15. Schwangerschaftswoche entwickeln sich die Extremitäten Deines Babys weiter. So auch die Gelenke an den Ellenbogen und Knien. Die Knochen wachsen und werden größer. Dein Baby ähnelt immer mehr einem kleinen Menschen, der in einigen Monaten geboren wird. Die Haut Deines Babys ist nach wie vor sehr dünn und durchsichtig, sodass die pulsierenden Venen sichtbar sind. Bis zur 28. Woche wird der Fetus mit einer winzigen Schicht aus Haaren bedeckt.
Dein Bauch wächst.
Und damit womöglich auch ein bisschen Ungeschicklichkeit. Auch kann es vorkommen, dass Du öfter Dinge vergisst, die Du Dir merken wolltest. Hast Du wieder einmal zwei linke Hände gehabt? Bist Du schon mal auf einer geraden Strecke gestolpert? All das ist begründet durch Deine Schwangerschaft und die Veränderungen in Deinem Körper. Dein Bauch wird größer und schwerer. Da kann es schon mal kritisch werden, die gewohnte Balance zu halten. Einige Bewegungen wirken mitunter auch etwas unkoordiniert. Deine Gebärmutter hat sich mittlerweile zwischen Dein Schambein und die Nabelschnur geschoben. Und weil Baby, Plazenta und Gebärmutter immer mehr Platz einnehmen, werden Deine anderen Organe verdrängt und haben weniger Platz zur Verfügung. Somit kann dein Appetit etwas nachlassen. Zumindest auf große Hauptspeisen. Dem kannst Du durch häufigere, kleinere Mahlzeiten entgegenwirken. Obwohl Dein Baby in Deinem Bauch recht gut geschützt ist, solltest Du Stürze unbedingt vermeiden! Trage lieber flache Schuhe (z.B. Sneaker) als hochhakige Schuhe bzw. High Heels. Laufe langsam und vorsichtig, v.a. beim Treppen steigen. Ein weiteres unangenehmes Leiden kommt nun hinzu: Wassereinlagerungen. Angeschwollene Finger und Füße könnten Dir beim Greifen oder Laufen Schwierigkeiten bereiten. Die Mutterbänder und die Muskelerschlaffung erschweren Deine Bewegungen zusätzlich. Sei Dir Deiner möglicherweise eingeschränkten Kraft bewusst. Dein Körper braucht diese Energie nun für andere Vorgänge. Auch dadurch wirst Du Dich oft erschöpft und müde fühlen. Das ist während der Schwangerschaft völlig normal und führt dazu, dass Du Dir sicherlich einige Verschnaufpausen und mehrere Schlafphasen gönnen wirst und auch solltest.
Viele Frauen beschreiben diese Woche als eine der besten Wochen der Schwangerschaft. Die Übelkeit sollte verschwunden sein. Aufgrund der voranschreitenden Schwangerschaft, dem immer größer werdenden Bauch, dem verschobenen Gleichgewichtsgefühl, der Müdigkeit und der Hormone kann Deine Partnerin ein wenig durcheinander wirken. Die Symptome dafür fallen völlig unterschiedlich aus. Mal hört Deine Partnerin vielleicht mitten im Satz auf zu sprechen, weil Sie vergessen hat, was Sie sagen wollte. Mal werden Geld oder Schlüssel vergessen. Während dieser hormonbedingte Zustand für die meisten Frauen einfach dazu gehört, fällt es v.a. sehr gut organisierten Frauen schwer, das zu akzeptieren. Es wird vorkommen, dass Du nun einige wichtige Aufgaben übernehmen musst. Sollte Deine Partnerin früher z.B. die Rechnungen bezahlt haben, unterstütze Sie immer mehr dabei oder nimm Ihr diese Aufgabe ggf. auch einfach ab. Überlege Dir, wie Du Deine Partnerin noch besser unterstützen kannst. Sie braucht nun Deine Unterstützung und Dein Verständnis und wird sich dadurch besser fühlen.